Tỏi là một trong những loại gia vị vô cùng quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Không chỉ được dùng để chế biến những món ăn ngon lành mà tỏi còn được biết đến với công hiệu chữa ho cực kỳ hiệu quả. Trong nội dung bài viết hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về công dụng và những cách chữa ho bằng tỏi dễ làm nhất để có thể áp dụng khi cần thiết nhé.
Mục lục
1. Công dụng của cách chữa ho bằng tỏi
Theo Đông Y thì tỏi được xem là loại thảo dược có công dụng chữa nhiều loại bệnh khác nhau như: bệnh trĩ, xương khớp, tiểu đường, các bệnh về đường hô hấp… Đặc biệt, tỏi có tính ấm, vị hăng với tác dụng đào thải độc tố, làm ấm cơ thể, tăng thân nhiệt và tăng cường hệ miễn dịch nên còn được dùng để chữa ho, cảm cúm, sổ mũi cực kỳ tốt.
Theo Y học hiện đại, chữa ho bằng tỏi rất hiệu quả vì trong tỏi có chứa những hoạt chất quý giá như: Allicin, Ajoene, hydrat carbon, polisaccarit, fito xterin, các loại vitamin A, B, C,D… Những hoạt chất này tương tự như chất kháng sinh tự nhiên có khả năng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn, cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp giảm ho, viêm nhiễm tốt hơn.
- Hoạt chất Allicin: Trong tỏi có chứa hàm lượng hoạt chất Allicin tương đối cao, hoạt chất này tương tự như một loại kháng sinh có khả năng diệt khuẩn rất tốt, giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa bệnh tái phát.
- Diallyl Sulfide: Hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn, đẩy lùi tác nhân gây bệnh.
- Ajoene: Có đặc tính chống oxy hóa cao, giúp ngăn chặn các tác nhân như vi khuẩn, virus gây ho.
Có thể bạn quan tâm:
2. Tổng hợp những cách chữa ho bằng tỏi đơn giản, an toàn
Có rất nhiều biện pháp chữa ho bằng tỏi được dân gian áp dụng và lưu truyền phổ biến, được nhiều người biết đến. Sau đây, chúng tôi xin tổng hợp những cách trị ho bằng tỏi đơn giản nhất mà hiệu quả cao lại an toàn để người bệnh dễ lựa chọn.
2.1. Cách chữa ho bằng tỏi kết hợp mật ong
Bài thuốc mật ong trị ho được nhiều người áp dụng do có tính hiệu quả cao. Khi kết hợp mật ong với tỏi sẽ nâng cáo hiệu quả chữa ho, làm giảm ho, đau họng, rát cổ, hỗ trợ long đờm rất hữu hiệu. Chữa ho bằng tỏi còn giúp chống lại vi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Cách chữa ho bằng tỏi và mật ong
- Bước 1: Chuẩn bị 30g mật ong, 1 củ tỏi.
- Bước 2: Tỏi bóc vỏ, cắt đôi rồi cho vào bát, tiếp đến bỏ mật ong vào sao cho ngập tỏi.
- Bước 3: Mang hỗn hợp đi hấp cách thủy khoảng 20 phút và chia thành 3 lần uống trong ngày.
Lưu ý: Với trẻ em dưới 1 tuổi và người bị nóng trong không nên áp dụng bài thuốc này để tránh gây ra tình trạng mụn nhọt, chướng bụng, ngộ độc.
2.2. Cách chữa ho bằng tỏi kết hợp với gừng
Trong trường hợp người bệnh bị ho do nhiễm lạnh thì có thể áp dụng bài thuốc chữa ho bằng tỏi kết hợp với gừng. Cả hai loại nguyên liệu này đều có vị cay, tính ấm nên khi được kết hợp với nhau sẽ tạo thành bài thuốc trị ho rất tốt. Hơn nữa, trong gừng có chứa hoạt chất Gingerol có tác dụng ức chế virus gây viêm nhiễm, tiêu đờm hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 20g gừng, 15g tỏi, 1 ít đường phèn.
- Bước 2: Tỏi bóc vỏ, gừng cạo sạch rồi đập dập, cắt nhỏ rồi cho hỗn hợp vào xoong. Tiếp đến cho 1 bát con nước vào và đun nhỏ lửa cho tới khi nước cạn còn nửa bát thì cho đường đã giã nhỏ vào khuấy đều. Mỗi ngày uống nước và ăn cả cái 1 lần trước khi đi ngủ sẽ giúp làm ấm phổi, tiêu đờm.
2.3. Cách chữa ho bằng tỏi kết hợp với muối
Một trong những cách chữa ho bằng tỏi khác cũng rất dễ làm đó là kết hợp tỏi với muối để làm giảm ho, đau họng.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 – 3 nhánh tỏi bóc vỏ và đập dập, 1 ít muối hạt.
- Bước 2: Trộn tỏi và muối cùng với 2 thìa nước rồi mang hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, mỗi ngày 2 lần, bạn lấy nước tỏi và phần muối để ngậm, nhai nuốt từ từ sẽ giúp giảm đau rát họng, giảm ho.
Lưu ý là không nên áp dụng mẹo chữa ho ngày cho trẻ nhỏ vì trẻ sẽ khó hợp tác và dễ bị nghẹn, sặc.
3. Lưu ý khi chữa ho bằng tỏi
Chữa ho bằng tỏi cho hiệu quả tốt, đặc biệt trong giai đoạn mới chớm ho, tuy nhiên khi sử dụng, người bệnh cũng cần lưu ý một số yếu tố:
- Chữa ho bằng tỏi chỉ hiệu quả khi bị ho ở giai đoạn nhẹ, và chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng. Nếu bị ho dai dẳng lâu ngày, có thể kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau đầu, khó thở,… người bệnh nên tìm gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị.
- Không lạm dụng bài thuốc trị ho bằng tỏi bởi nếu dùng quá nhiều tỏi sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa.
- Nên hạn chế sử dụng bài thuốc chữa ho bằng tỏi cho trẻ em.
Bài viết về cách chữa ho bằng tỏi trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Hy vọng rằng với những cách này sẽ giúp các bạn có thể trị dứt điểm cơn ho và đồng thời nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Nhưng nếu tình trạng ho kéo dài và đi kèm với một số triệu chứng bất thường khác thì nên đi thăm khám bác sĩ kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
