Nuốt nước bọt đau họng thường là biểu hiện của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên. Ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng các cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà để cải thiện triệu chứng. Xem ngay các cách chữa nuốt nước bọt đau họng tại nhà trong bài viết này.
Đau họng khi nuốt nước bọt là triệu chứng gặp phổ biến, đặc biệt trong thời điểm giao mùa. Thông thường triệu chứng này sẽ giảm dần trong khoảng 3 – 5 ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên nếu chủ quan, triệu chứng ngày càng nặng thêm, khó kiểm soát và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, khi thấy biểu hiện nuốt nước bọt đau họng, trong những ngày đầu xuất hiện triệu chứng, người bệnh có thể tham khảo một số cách trị nuốt nước bọt đau họng dưới đây để giảm nhẹ triệu chứng, tránh để bệnh trở nặng.
Mục lục
1. Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà bằng nước muối sinh lý
Nuốt nước bọt đau họng có thể là biểu hiện của bệnh viêm phế quản, viêm amidan,…gây khó chịu cho người bệnh, dẫn đến cảm giác chán ăn, mệt mỏi. Những lúc như thế, súc họng miệng bằng nước muối sinh lý ấm sẽ giúp làm dịu cổ họng, xua tan cảm giác đau họng khi nuốt hiệu quả.
Theo các chuyên gia y tế, nước muối có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, giảm sưng, ngứa, đau họng hiệu quả. Nước muối có tác dụng kiềm hóa, làm tăng độ pH trong khoang miệng, giúp ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh phát triển.
Nếu thấy đau họng khi nuốt nước bọt, cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất là súc họng miệng bằng nước muối sinh lý mua ở các hiệu thuốc, hoặc tự pha nước muối theo nồng độ 0,9% để súc họng ngày 3 – 4 lần. Nên sử dụng nước muối ấm sẽ cho hiệu quả cao hơn.
2. Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà bằng gừng tươi
Gừng tươi hay còn có tên gọi khác là sinh khương, là một loại dược liệu được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa ho, giải cảm và các bệnh đường hô hấp khác.
Theo Y học hiện đại, gừng có tác dụng ức chế vi khuẩn, điển hình là vi khuẩn liên cầu nhóm A (tác nhân chính gây đau họng), ngăn chặn các protein gây tình trạng viêm, đau và ngứa trong cơ thể. Bên cạnh đó gừng còn có khả năng nâng cao hệ thống miễn dịch, giúp các vết thương mau hồi phục.
Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà bằng gừng tươi:
- Cách 1: Ngậm gừng tươi. Nếu thấy đau họng khi nuốt nước bọt, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 củ gừng nhỏ, cạo vỏ, rửa sạch sau đó thái thành từng lát mỏng, ngậm khoảng 2 – 3 lát, ngày ngậm 2 lần liên tục trong khoảng 3 ngày sẽ thấy giảm triệu chứng đau họng.
- Cách 2: Uống trà gừng. Trà gừng nóng sẽ giúp đẩy lùi tình trạng viêm họng, đau họng khi nuốt nước bọt. Bạn có thể sử dụng gói trà gừng bán sẵn hoặc dùng 4 – 5 lát gừng mỏng, cho vào cốc nước sôi, đậy nắp khoảng 10 phút cho gừng ngấm rồi uống (có thể cho 1 chút mật ong hoặc đường phèn cho dễ uống).
Gừng tươi rất tốt để trị đau họng khi nuốt nước bọt. Tuy nhiên gừng có tính nóng, nên không nên quá lạm dụng, đặc biệt là những người có tiền sử đau dạ dày.
3. Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà bằng mật ong
Theo Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, quy kinh tỳ phế, dưỡng huyết, chỉ khát nên rất tốt để trị ho, đau họng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Ngoài ra, đặc tính kháng viêm của mật ong giúp hồi phục nhanh các tổn thương, chữa lành các vết viêm loét gây đau họng hiệu quả. Mật ong còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tương tự như dextromethorphan giúp giảm ho, giảm đau họng rất tốt.
Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà bằng mật ong:
- Cách 1: Uống nước mật ong pha loãng. Dùng 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất, pha loãng với 1 ly nước lọc ấm, uống vào mỗi buổi sáng khi bị đau họng sẽ giúp làm dịu cơn đau họng, đẩy lùi triệu chứng của bệnh.
- Cách 2: Dùng chanh đào ngâm mật ong. Chanh đào có hàm lượng vitamin C cao, khi kết hợp với mật ong sẽ nâng cao hiệu quả chống viêm, kháng khuẩn, chữa đau họng khi nuốt nước bọt rất tốt. Khi bị đau họng, chỉ cần pha 1 ly nước chanh đào ngâm mật ong, uống vào buổi sáng khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy giảm đau họng. Xem thêm về cách làm chanh đào ngâm mật ong:
4. Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà bằng lá tía tô
Lá tía tô có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm như một loại kháng sinh tự nhiên. Trong tía tô có hàm lượng tinh dầu cao, vị cay, tính ấm, có tác dụng phát tán phong hàn, giải uất, hóa đờm, chữa ho, giảm triệu chứng đau họng.
Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà bằng lá tía tô:
- Uống nước tía tô kết hợp với hoa khế, hoa đu đủ, đường phèn.
- Uống nước lá tía tô kết hợp với lá trà xanh, mận tươi, đại táo.
5. Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà bằng củ cải trắng
Theo Y học cổ truyền, củ cải trắng tính mát, khí đi lên, khi nấu chín có vị ngọt, tính bình, khí đi xuống nên rất tốt cho người bị bệnh về đường hô hấp. Trong nhiều tài liệu, củ cải trắng còn được ví như “nhân sâm mùa đông”, quy kinh vị phế, chữa ho, long đờm, giảm đau họng hiệu quả.
Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà bằng củ cải trắng:
- Chuẩn bị 1 – 2 củ cải trắng tươi, 2 thìa cafe mật ong hoặc đường phèn.
- Củ cải trắng đem rửa sạch, cạo vỏ, cắt thành sợi.
- Trộn củ cải trắng với mật ong hoặc đường phèn rồi cho vào lọ thủy tinh, đậy nắp, để qua đêm.
- Sáng hôm sau, chắt lấy phần nước uống. Uống liên tục trong khoảng 2 – 4 ngày sẽ thấy giảm triệu chứng đau họng.
6. Cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà hiệu quả
Bên cạnh các cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà kể trên, người bệnh cần lưu ý những điều dưới đây để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả hơn:
6.1. Uống nước ấm
Khi xuất hiện triệu chứng nuốt nước bọt đau họng, người bệnh cần uống đủ nước để tránh để tình trạng cổ họng bị khô rát sẽ làm tăng tình trạng đau họng hơn. Người bệnh nên uống nước ấm, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
6.2. Vệ sinh răng miệng
Sau khi ăn uống, người bệnh nên súc họng miệng thường xuyên bằng nước muối pha loãng hoặc bằng các loại nước súc miệng để làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng, chống viêm vùng họng. Bên cạnh các cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà trên, thì việc vệ sinh răng miệng là rất cần thiết.
6.3. Lựa chọn thực phẩm và chế biến món ăn khi bị nuốt nước bọt đau họng
Nuốt nước bọt đau họng khiến việc ăn uống trở nên khó khăn hơn, do đó ngoài các cách trị nuốt nước bọt đau họng tại nhà kể trên, người bệnh cần lưu ý:
- Bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin, khoáng chất, protein… nhằm giúp cơ thể tăng cường đề kháng, để hỗ trợ cải thiện bệnh tích cực hơn.
- Hạn chế những món ăn khô cứng để tránh gây tổn thương đến vòm họng và thay vào đó, nên dùng những món ăn mềm, lỏng như cháo, súp sẽ tốt hơn cho người bệnh.
- Đồng thời, khi nuốt nước bọt bị đau họng thì bạn nên tránh xa những thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ ăn uống lạnh… vì chúng sẽ làm cho bệnh càng nặng hơn.
6.4. Một số lưu ý khác khi bị nuốt nước bọt đau họng
- Hãy tránh tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, trong trường hợp cần thiết thì phải trang bị khẩu trang cẩn thận.
- Luôn giữ ấm cho cơ thể và nhất là phần cổ họng để tránh gây ảnh hưởng đến vòm họng.
Nếu triệu chứng nuốt nước bọt đau họng ngày càng nặng và kèm theo những triệu chứng bất thường, người bệnh nên nhanh chóng đi khám để kịp thời phát hiện bệnh và có hướng điều trị tốt nhất. Tham khảo thêm các bài viết khác tại website: bophenamha.vn
