Trong quá trình mang thai, cơ thể của người phụ nữ có nhiều thay đổi và nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài. Một trong những hiện tượng thường gặp nhất ở phụ nữ khi mang thai là ho. Qua bài viết này hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân và cách trị ho cho bà bầu.
Mục lục
1. Vì sao bà bầu bị ho?
Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến bà bầu bị ho:
1.1. Bà bầu bị ho do thời tiết thay đổi đột ngột
Khi thay đổi thời tiết đột ngột từ nóng sang lạnh, từ lạnh sang nóng hoặc khi nằm điều hoà nhiệt độ quá thấp sẽ khiến cho mẹ bầu bị ho.
Bà bầu bị ho do nhạy cảm khi thời tiết thay đổi đột ngột
Xem thêm:
1.2. Bà bầu bị ho do thay đổi nội tiết khi mang thai
Mẹ bầu thường có miễn dịch yếu hơn người bình thường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.
1.3. Bà bầu bị ho do dị ứng
Khi mang thai, phụ nữ thường rất nhạy cảm và dễ bị dị ứng. Khi có một chất gây dị ứng xâm nhập vào đường hô hấp sẽ gây ra tình trạng ho và khó thở.
1.4. Bà bầu bị ho do trào ngược
Trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, phụ nữ thường thường hay bị nghén và nôn. Dịch nôn trớ trào ngược lên thực quản – họng gây ra kích ứng và khiến bà bầu bị ho.
1.5. Bà bầu bị ho do một số bệnh đường hô hấp
Do hen suyễn: Trước khi mang thai, phụ nữ nào có tiền sử mắc bệnh hen suyễn thì khi mang thai dễ bị tái phát và gây triệu chứng ho và khó thở.
Do viêm mũi khi mang thai: Hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ khi mang thai tăng lên, làm cho màng nhầy trong mũi bị sưng tấy, gây tắc nghẽn mũi dẫn đến bị ho.
2. 5 cách trị ho cho bà bầu
Biểu hiện ho có thể ho ở bà bầu dưới dạng ho khúc khắc, ho từng cơn, ho có đờm, ho khan, đôi lúc khò khè, khó thở… Để trị ho cho bà bầu, mẹ có thể áp dụng nhiều phương pháp từ thiên nhiên, an toàn và hữu hiệu.
2.1. Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng đầu bằng bột nghệ
Những cách trị ho cho bà bầu thường dễ thực hiện nhưng rất hiệu quả.
Cách làm:
– Lấy 1/2 cốc nước nóng và pha thêm chút muối.
– Pha thêm 1/2 thìa bột nghệ vào cốc.
– Khuấy đều hỗn hợp và uống 1 lần mỗi ngày.
– Uống 3 ngày liên tục để bảo vệ họng khỏi bị viêm.
Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng đầu bằng bột nghệ rất hiệu quả
2.2. Cách trị ho cho mẹ bầu bằng quất ngâm
Hàm lượng vitamin trong quất ngâm giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm cơn ho nhanh chóng.
Cách làm:
– Rửa sạch quất, để ráo, giữ nguyên vỏ, loại bỏ hạt.
– Cắt thành từng lát mỏng xếp vào lọ thuỷ tinh.
– Cho một lớp mật ong kín mặt quất.
– Mang hấp cách thuỷ trong khoảng 15 phút.
Chỉ cần ngậm và ăn quất ngâm trong 3 – 4 ngày, mẹ bầu sẽ cảm thấy hết triệu chứng ho ngay. Đây là cách trị ho bà bầu hiệu quả.
2.3. Cách trị ho cho bà bầu bằng tỏi nướng
Tỏi được ví như một loại kháng sinh tự nhiên, giúp sát trùng, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu, đồng thời hỗ trợ chữa bệnh đường hô hấp hiệu quả như viêm họng, ho sổ mũi…
Cách làm:
– Chuẩn bị vài tép tỏi nhỏ nguyên vỏ, cho vào miếng giấy bạc.
– Nướng trong lò vi sóng hoặc trên bếp khoảng 15 – 20 giây đến khi có mùi thơm.
– Để nguội, bóc bỏ lớp giấy bạc và vỏ tỏi rồi đem đi nghiền.
– Cho tỏi vào một ít nước để hoà tan ra.
– Uống 3 lần/ngày sẽ giúp họng bớt đau, giảm triệu chứng ho nhanh chóng.
Lưu ý: Phương pháp điều trị ho cho bà bầu bằng tỏi không nên áp dụng với các mẹ đang mắc về mắt, thận, tiêu chảy, viêm gan.
Cách trị ho ở bà bầu bằng tỏi nướng giảm nhanh triệu chứng ho
2.4. Cách trị ho ở bà bầu bằng mật ong
Cách trị ho cho bà bầu bằng mật ong hấp lá hẹ có tác dụng tốt trong việc giảm ho, giảm viêm họng, khàn tiếng.
Cách làm:
– Chuẩn bị khoảng 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước.
– Thái nhỏ lá hẹ cho vào bát và cho mật ong ngập lá.
– Hấp cách thuỷ đến khi lá hẹ nhừ.
– Ngậm hoặc uống 3 lần/ngày, mỗi lần 3 thìa nhỏ.
2.5. Mẹo trị ho cho bà bầu bằng gừng
Gừng có vị cay nóng, có công dụng giữ ấm bụng, giải cảm và làm dịu cơn ho cho bà bầu hiệu quả. Có thể kết hợp gừng với chanh, mật ong giúp hỗ trợ điều trị ho cho bà bầu hiệu quả nhanh chóng.
Cách làm:
– Rửa sạch nhánh gừng, giã thật nhuyễn và vắt lấy nước.
– Trộn hỗn hợp theo tỷ lệ: 1 thìa nước gừng, 1 thìa mật ong, 3 thìa nước chanh.
– Cho vào nửa cốc nước ấm, khuấy đều lên uống dần trong ngày.
Trị ho cho mẹ bầu bằng gừng rất hiệu quả và an toàn
Với những cách trị ho cho bà bầu bằng thiên nhiên ở trên, các mẹ yên tâm rằng triệu chứng ho sẽ hết nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến thai nhi. Mẹ nên gặp bác sĩ để thăm khám ngay nếu thấy tình trạng ho nặng hơn. Chúc mẹ bầu luôn khỏe mạnh và thai nhi phát triển ổn định.
